www.caramenurunkanberatbadantipsdietsehat.com  adalah media online yang didirikan dengan awal sebuah kerja keras yang memakan waktu lama.

Dengan didukung oleh berbagai pihak dan kerja keras tim, kemudian kami membentu sebuah media informasi yang fokus dalam memberikan informasi seputar cara cara alami menurunkan berat badan serta program diet sehat, pengaturan pola makan, dan program latihan atau olahraga yang bisa menurunkan berat badan.

Kegemukan atau Obesitas adalah suatu kondisi dimana seseorang telah mengumpulkan begitu banyak lemak tubuh yang mungkin memiliki efek negatif pada kesehatan mereka.

Jika berat badan seseorang minimal 20% lebih tinggi dari yang seharusnya, ia dianggap obesitas.

Jika Anda Body Mass Index (BMI) antara 25 dan 29,9 Anda dianggap kelebihan berat badan. Jika BMI Anda adalah 30 atau lebih Anda dianggap obesitas.

Indeks massa tubuh (BMI) adalah pengukuran statistik yang berasal dari tinggi dan berat badan. Meskipun dianggap menjadi cara yang berguna untuk memperkirakan berat badan yang sehat, itu tidak mengukur persentase lemak tubuh.

Pengukuran BMI kadang-kadang bisa menyesatkan - orang yang berotot mungkin memiliki BMI tinggi tetapi memiliki lebih sedikit lemak. Namun, secara umum, pengukuran BMI dapat menjadi indikator yang berguna untuk 'rata-rata orang'.

Kegemukan apabila tidak segera diatasi maka dapat menyebabkan berbagai macam gangguan kesehatan lain seperti diabetes, hipertensi atau tekanan darah tinggi, serangan jantung, kolesterol tinggi, osteoarthritis (sakit pada sendi karena memopang tubuh yang terlalu berat), hingga gagal jantung.
Untuk Alasan inilah www.caramenurunkanberatbadantipsdietsehat.com hadir sebagai media infromasi yang mempersembahkan berbagai informasi yang berguna agar dapat membantu anda memulai bagaimana  merubah gaya hidup menjadi lebih sehat, mengatur pola makan yang baik, olahraga secara rutin dan teratur sehingga kwalitas hidup Anda menjadi lebih baik.

Harapan kami, semoga apa yang telah ada dalam portal online ini bisa mewujudkan impian Anda memiliki tubuh langsing serta mempertahankannya, dan mudah-mudahan situs ini menyenangkan bagi Anda. Terima kasih telah mengunjungi situs ini dan jangan lupa untuk berkunjung kembali.